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什麼食物含鋅和銅元素比較多什麼食物含銅元素多 - 好問答網

鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中,其它食物裡含鋅量很少———水、主食類 ... 生蒜,羊肉,魚蝦等海產品,富含維生素c的水果如桔子,橙子,柚子,獼猴桃, ...

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