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富含維生素d的水果
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哪些菜含維生素d
維生素D 是脂溶性維生素,水果蔬菜中含量非常少,主要來源于魚肝油、肝、蛋黃、奶類中。富含維生素D的食物有以下這些: 1.蛋黃。蛋黃可是營養明星,富含維生素D和B族維生素 ...
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