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维生素d的食物和水果_什么水果或蔬菜里含维生素D最多

维生素D 是脂溶性维生素,水果蔬菜中含量少,主要来源于鱼肝油、肝、蛋黄、奶类中。富含维生素的食物如下:1）富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋， ...

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