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富含維生素d的水果
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富含維生素D的6種食物 - 每日頭條
含維生素 a的食物1、水果類:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外,大多數黃色水果一份中維生素A的含量都少於400單位。
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