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富含維生素d的水果
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素食者的均衡之道-聯安診所健檢中心
等富含維生素D之植物性食品,但若有尿酸高或有痛風病史之情形,由於飲食中應避免食用 ... 因此建議應多攝取柑橘類水果、深綠色蔬菜及黃色蔬菜,以獲得足夠的維生素C。
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