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飲料哪款最快、最有效？營養師：真正解酒的方法只有一個！

喝完酒隔天依然頭痛、想吐，於是你上網搜尋「宿醉怎麼辦？」得到很多看起來很棒的 ... 喝酒前先吃富含蛋白質的食物或喝點牛奶，避免酒精刺激胃黏膜。

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