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酒鬼必看！宿醉靠「4食物解酒」沒效...營養師打臉：喝茶會更糟

人體一天的水分攝取量為體重乘以30倍，建議宿醉時可增加至40倍。攝取新鮮蔬果富含抗氧化物、鉀離子，可減少酒精造成的氧化傷害，最後仍提醒，合適的酒精 ...

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