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容易緊張要看什麼科
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自律神經失調、容易緊張睡不好?情緒也要「斷捨離」!這些技巧
老是覺得身體不適的人一定要改變你的想法,消除精神壓力。 一旦有了精神壓力,大腦和身體就會處於緊張狀態,交感神經作用會變得活絡。
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