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心跳過速、容易緊張，該從生理還是心理治療？ - 康健雜誌

當生活中發生的大小事，被大腦解讀有太多不確定的成分，便傳遞訊息到下視丘與自律神經系統，啟動壓力反應，像是心跳呼吸加快、肌肉緊繃、腸胃蠕動速度改變 ...

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