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容易疲勞缺乏什麼
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新研究:睡眠充足卻總是嗜睡? 你身體可能缺乏這種營養素
一般的疲勞與嗜睡的確也有可能與B12缺乏有關,尤其是不均衡的素食者。 ... 素食者綜合補充膠囊,內含素食者容易缺乏的七大營養,參照衛福部建議每日攝取量(維生素B ...
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