你即將離開本站

並前往https://www.zhihu.com/question/21806378

容易焦虑，对结果总是做最坏设想怎么办？ - 知乎

以下内容，来源于一本叫Reinventing Your Life 的心理自助书，它介绍了一种叫「图式治疗」的心理治疗方法，它对于11 种「图式」（你可以先简单理解为人格障碍）有显著 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「容易焦慮怎麼辦」的人也找了：

  1. 焦慮症檢測
    2.
  2. 焦慮症會好嗎
    3.
  3. 容易焦慮ptt
    4.
  4. 如何消除緊張焦慮
    5.
  5. 如何走出焦慮症
    6.
  6. 焦慮症自我治療
    7.
  7. 克服焦慮症
    8.
  8. 焦慮症治療
    9.