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「腦科學認證」的緩解壓力、對抗焦慮方法大公開！運動類型

現在已知焦慮症患者都有一個過度活躍、容易被啟動的杏仁核，在沒有任何威脅存在的情況下也會發出危險信號。他們可以在潛意識中，看到街頭巷尾暗藏的災難。

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