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容易情緒化
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放過自己,不再汙名化負面情緒!阿德勒:人該被「整體」地看待
不管休息再久,依然容易疲憊,對生活提不起勁。 3. 就算開心的事情發生,喜悅的感覺不會持續太久,便會立刻被疲憊、麻痺、無奈、焦慮等各種情緒取代。
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