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容易快樂的人
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糙米能讓人快樂?營養師揭「5營養素」對抗壓力肥 - 蕃新聞
壓力大⋯吃雞蛋、糙米能讓人快樂? ... 這讓身體對食物的需求量大增,胰島素阻抗造成血糖浮動,使得脂肪囤積在腹部與臀部,因此也容易導致肥胖。
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