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家樂福鮭魚
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體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理(附健身QR Code)
營養師專欄/ Costco 、家樂福實際走訪採購回族治家樂福實際走訪採購減脂好品項推薦 ... 鮭魚、金豐盛雞胸肉、豬牛羊里肌肉等生鮮食品富含好油脂,適合用來補充蛋白質。
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