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燕麥片藏地雷?營養師曝這穀片最天然選購注意3成分|早餐麥片

說到早餐麥片,大家第一個反應可能會想起玉米片、燕麥等,搭配牛奶一起 ... 適合減重者吃;但有些早餐麥片因添加物導致油量、糖分偏高,營養流失也多 ...

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