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【WH專家說】外食減肥怎麼吃？兩大重點絕不會出錯！早餐店

... 以全麥、地瓜、糙米為主，同時避免過多的糖、油炸、高熱量或高碳水食物。 ... 含有益生菌的食物TOP4 ... 台灣家庭醫學會認證家庭醫師

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