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豪華卻簡單的燉菜家常年菜上桌囉！ - 台灣大紀元

（2）橄欖油熱鍋後，將蔬菜、紅蘿蔔、洋蔥切片加入拌炒，最後放入1顆切塊的番茄翻炒，加入一點水和烤好的甜椒煮滾，用調理機打成蔬菜泥。 （3）將蔬菜泥倒 ...

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