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適合秋天的三菜一湯，食材家常味道棒，營養不秋燥，腸胃沒負擔

2020年9月9日 — 我們從來不點外賣，下班後沒有時間慢慢煲一鍋湯。秋天氣候乾燥，多喝湯水滋潤對身體有好處。我的辦法就是滾湯，所謂滾湯就是把全部食材煮沸，大概15 ...

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