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2份潤餅熱量超過1個排骨便當！營養師教「替換食材」瞬減卡路里

每捲只用一張就好，也可改用富含纖維質的全麥或山藥口味潤餅皮，或是彈性佳、不易破的越南春捲皮製作，相對熱量較低。 二、蛋白質來源選低鹽、低脂. 可以 ...

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