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宵夜、點心就愛鹹酥雞？營養師圖解熱量表，教5技巧聰明吃減 ...

首選芭樂、柳丁、奇異果、鳳梨等維生素C的水果搭配使用，不僅抗氧化減少油炸油可能產生的自由基氧化反應，水果本身含有分解脂肪的酵素，能幫助腸道分解 ...

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