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吃蘋果會便秘還是止瀉？答案驚人 - 工商時報

他建議不如將飯量減半，增加蔬菜、水果及魚肉攝取，多喝水少喝飲料，不吃宵夜，才能健康減肥。 KingNet營養保健諮詢特別門診營養師莊慧如也說，因蘋果 ...

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