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宵夜吃蘋果
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空腹吃蘋果 - studioeli.cz
吃完飯後的2個小時吃蘋果1、胃肠道不大好的人,不建议空腹吃苹果,早上 ... 米飯或麵食就不能吃之後每天三餐+宵夜就照以下這樣吃早餐:糙米飯四分之一 ...
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