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宵夜吃香蕉會胖嗎、芭樂熱量 - 寵物用品健康資訊站

專精減肥的營養師朱瑞君介紹，蘋果、芭樂、奇異果、小番茄、綠棗等5種水果， ... 水果建議在白天食用，因為在晚上吃較多的醣類，容易造成脂肪囤積。

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