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宵夜吃水果
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晚上吃什麼宵夜,好吃又不易胖? - 劇多
水果可以說是做宵夜的最好食物,因為很多水果本來就有減肥功效,晚上吃水果不但滿足了味蕾,還增加了飽腹感,也不會長胖。大多數水果都是富含膳食纖維 ...
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