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5：完美主義和想要成為配稱有什麼差別？

從另一方面來說，完美主義則多半出自害怕，而不是愛——害怕丟臉、害怕失敗、害怕受罰、害怕不滿或失望。完美主義表露出來的一個現象， ... 這會導致焦慮和情緒不穩。

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