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害怕上班,緊張睡不著? 7症狀可能是工作焦慮症4方法釋放壓力

根據美國焦慮與憂鬱症學會(Anxiety and Depression Association of America，ADAA)認為，造成工作焦慮和壓力有4大主要原因：. 緊迫的待辦事項; 在職場的 ...

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