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焦慮自己做不好...心理學家：3個步驟，跟「恐懼」當好朋友

我們為什麼會在潛意識裡感到害怕？ ... 因為害怕真正的自己不被他人接受，而把自己偽裝成另外一個樣子和他人相處。 ... NEXT： 給上班族的健身菜單！

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