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Water 喝熱水能加速新陳代謝？喝冷水能令鼻塞加劇？是真是假？

很多人不習慣喝太冰的水，最好將冰水從冰箱拿出後，放置室溫回溫一下再喝。 運動時應該喝冰水？ 運動時補充水份的溫度必須依照外在環境而有所調整， ...

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