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坐、站、走比「連續運動」更能燃燒脂肪！ - 康健雜誌

看著那些身材苗條的人或經常出汗的人，或許會覺得他們的新陳代謝似乎很好，不過自己的新陳代謝如何呢？如何改善呢？ 日本國立健康營養研究所營養研究 ...

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