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室內長高運動
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https://books.google.com.tw/books?id=JNVgEAAAQBAJ&pg=PA86&lpg=PA86&dq=%E5%AE%A4%E5%85%A7%E9%95%B7%E9%AB%98%E9%81%8B%E5%8B%95&source=bl&ots=bPHdaiIcVp&sig=ACfU3U0GJFgWk1jpoPcsPtpTFzXf0mejgw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj8y_eqtJ_5AhVBOnoKHWuxDqEQ6AF6BQjNAhAD
高血壓治療與中醫調養 - 第 86 頁 - Google 圖書結果
合理運動一般以溫和的運動方式為主,不宜進行劇烈運動。如果晨起血壓偏高 ... 因此室內外溫差要適宜,室內溫度不可過低,冬日,尤其是北方,室內溫度不可過高,並保持通風。
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