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室內長高運動
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https://news.sina.com.tw/article/20220726/42265872.html
夏季高溫熱傷害四大症狀中暑最嚴重!三大防範要訣必看
(二)室內加裝遮光窗簾,避免陽光的直接照射,並關掉非必要的燈和電器設備, ... 下長時間活動時因流汗過多或在休息時補充過多開水而非電解質溶液(運動 ...
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