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長高運動7種每週3次以上！搭配長高飲食，高人一等沒問題

爸媽都不高，就注定孩子身高輸在起跑點了嗎？雖然身高由遺傳決定，但只要注意多做長高運動、長高吃什麼和睡眠充足這三大關鍵，你的孩子也能高人一等！

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