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室外運動、室內運動大PK！想健康運動這樣選最好 - Heho健康

不管是室外運動、室內運動都有人喜歡，不過2者各有優缺點，每個人的心肺功能、身體素質都不同，如果能按照自己的習慣來挑選，事實上會更合適。

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