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室內運動器材
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園始體動 - Google 圖書結果
018 在健身室內,我看到大家統統都在進行一些有氧跟無氧的運動,就是所謂的重訓, ... 準備一堆小器材,幫助增加運動強度,像啞鈴、健身球、有氧踏板、懸吊訓練、壺鈴等等。
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