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腳踏車熱量跑步你最愛的跑步竟然沒進前三？最燒卡路里的運動 ...

1.腳踏車——高強度訓練的好方法室內腳踏車是高強度訓練的好方法，自行車要除二。 請問一下跑步機或腳踏車上的熱量消耗是準確的嗎家中有跑步機速度調到6左右跑個2000公尺 ...

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