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間歇運動可以在更短時間內燃燒更多熱量 - 泛科學

畢業於美國科羅拉多州大學運動生理學系的學生Kyle Sevits和他的團隊證明，只要僅僅2.5分鐘的腳踏車運動就可以燃燒220大卡的熱量。 這個不是說你只需要在電視的廣告時間 ...

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