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請問有關室內腳踏車跟慢跑的消耗熱量比較- 慢跑 - 藥師+全台藥 ...

想請教目前買室內腳踏車騎程一小時電子儀表消耗約800cal(時速...因為我最主要的目的是控制熱量跟減肥所以想來版上請教大家一下~謝謝囉.。

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