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請問有關室內腳踏車跟慢跑的消耗熱量比較 - 運動資訊第一站

室內腳踏車熱量 ，你想知道的解答。消耗熱量是依照每個人的體重以及心跳來做計算的。建議攜帶心跳表會比較准。一般自行車消耗熱量是跑步的一半，例如我跑十公.

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