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23.教練說室內訓練，學生都拭淚訓練- Podcast on Firstory

Fordeno 2020年4月在室內完成226 耗時8小時33分38秒， 游泳47min-1:10/100m 單車-4:13 均速42.7 km/h 跑步2hr 58 min —4:13/km ...

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