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完全蛋白質食物
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植物蛋白質的神奇力量: 兼具高營養與零負擔的人體第一營養素
完全蛋白質 :食物中若含有人體所需的9種必需胺基酸,且數量和比例都足以維持生命,並可促進成長發育,可說是「高生物價」,符合「優質蛋白質」的條件,便屬於「完全蛋白質 ...
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