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完全蛋白質食物
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完全蛋白质有哪些食物(富含必需氨基酸的食物) - 饮食健康
你会在通常与蛋白质相关的食物中发现氨基酸,包括肉类、牛奶、鱼类和鸡蛋等动物源,以及大豆、豆类、豆类、坚果黄油和谷物(荞麦、藜麦)等植物源。含有所有 ...
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