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完全蛋白質食物
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蛋白質 - 國民健康署
上皮細胞及各種分泌液損失,因此必須每天攝取足夠的食物來供給蛋白質,補充 ... 若飲食中完全以植物性食物為蛋白質來源,應均衡攝. 取穀類與豆類以達到胺基酸平衡。
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