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完全蛋白質食物
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完全蛋白质_百度百科
一般所谓蛋白质生物价值高低,是以含有人体所需9种必需胺基酸的均衡性来判定,均衡性愈高的蛋白质,其生物价值愈高,我们就称之为「完全蛋白质」。如肉、鱼、豆、蛋、奶均 ...
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