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不吃肉，能保證足夠的蛋白質嗎？ - 壹讀

包含所有必需胺基酸的蛋白質，稱為完全蛋白質；不包含或只包含部分必需 ... 「蛋白質（protein）」這個詞語來源於希臘單詞「proteus」，意思是「頭等 ...

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