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完全睡不著
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失眠分3大型態別單靠安眠藥,睡眠日記有助改善 - 今健康
文/精神科楊聰財醫師. 現代人常有睡不好的情況,怎樣的程度算是失眠?怎樣的失眠狀況需要就醫? 所謂失眠,是指因入睡或睡眠維持困難,造成睡眠的 ...
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