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完全睡不著
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躺下秒睡才健康?恐為隱性睡眠不足
一躺下不到8分鐘就睡著的人,有可能是身體不適或有某些隱性疾病,但是自己卻毫無所覺。晚上怎樣都睡不著的人,無須勉強自己一定要入睡。可以起身讓自己稍微放鬆一下, ...
確定!
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