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「211餐盤減肥法」狂甩肉20公斤!營養師推:不用算熱量
而這樣的概念是從「哈佛健康餐盤」延伸而來,減重名醫宋晏仁醫師更靠著這方式狂瘦20公斤、而且不復胖!「211餐盤減肥法」除了能穩定血糖,更能攝取到 ...
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