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211餐盤食譜評比內容在Udemy/資策會/PTT的網友經驗分享跟 ...

211 健康餐盤，是由前衛生署副署長「宋晏仁醫師」，參考「哈佛健康餐盤」，改良成適合台灣人的一種飲食規則。宋醫師從92公斤瘦到73公斤，並從2014年 .

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