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間歇性斷食，真能享瘦不復胖？ - 大家健康雜誌

前衛生署副署長、書田泌尿科眼科診所家醫科主任醫師宋晏仁表示，關鍵在於「執行的難易度」。很多人減肥時會遵循「減重食譜」，除了斤斤計較卡路里之 ...

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